サービス内容

Service

コーチングは継続的に受けることで効果を発揮するため、中長期的なご利用をお勧めしておりますが、
スポットで利用したいという場合でも目的に合わせてお選びいただけるよう、ご利用いただけるプランを複数ご用意しています。

こんなご利用の仕方が多いです。
・パーソナルトレーニングのように目標に向かってご利用される方
・マッサージのように定期的なケアに利用される方
・良いレストランで食事を楽しむようにご自身の状態を高めるために利用される方
・何か大事な機会があり、その前の準備に利用される方


サンプルセッション

体験セッション×1回
60分
3,000円
(税別)

・継続コーチングをご検討の場合、初回はサンプルセッションをお受けいただくことが可能です。
・コーチングについてのご説明の後、体験コーチングを受けて頂けます。

スポットコーチング

セッション×1回
90分
25,000円
(税別)

・その時にクライアント様が扱いたいテーマで、スポットでコーチングを行います。
・「一度自分の思考を整理したい」「大事な機会の前に自分をよい状態にしたい」という方にご利用いただけます。


継続コーチング

導入セッション×1回
90分

通常セッション×3回
45分/回
49,000円
(税別)

・導入セッションにてコーチングのテーマとゴール設定を行い、それに基づき3回の継続コーチングを行います。
・「自己理解を深めて、自分を変えたり行動を起こしていきたい」「設定したゴールまでコーチに伴走して欲しい」「定期的に自分をケアしたい」「日々のモヤモヤを解消したい」という方にオススメです。
・継続コーチング終了後、引き続き3回単位でコーチングを続けることが可能です(30,000円税別)。

継続コーチング+セッションフィードバック

導入セッション×1回
90分
通常セッション&内容フィードバック×3回
70分/回
79,000円
(税別)

・導入セッションにてコーチングのテーマとゴール設定を行い、それに基づき3回の継続コーチングを行います。
・45分間のコーチングに加え、25分のフィードバックタイムでそのコーチングセッションの内容や構造についてご説明します。
・コーチングでは対話の中で思考が深まったり、行動促進に繋がったりしますが、「なぜそのアプローチを行ったのか」そして「それはどのような構造によるものだったのか」をご理解頂くことにより、ある程度セルフコーチングが可能になりご自身で状態をコントロールしやすくなります。
 マッサージに例えると、マッサージを受けるだけでなく、ストレッチの方法を知りご自身をセルフケアできるようになるようなイメージです。
・継続コーチング終了後、引き続き3回単位でコーチング+フィードバックを続けることが可能です(50,000円税別)。


※コーチングは治療行為ではないため、うつなどの症状がある場合は医師やカウンセラーとご相談ください。